21.1.16. 첫 5k 런
1월 16일 토요일 · 오후 달리기
- 5.6km
- 거리
- 45:55
- 시간
- 8'09"/km
- 평균 페이스
- 흐림 2°C (체감 -3°)
- 습도 37%
- 바람 3.9m/s
- 오르막 127m
- 쉰 시간 8:46
구간 기록 1km마다 · 6구간제일 신나게 1~2km 6'22"/km제일 큰 오르막 1~5km +69m
- 16'39"/km+9m
- 26'22"/km+17m
- 36'26"/km+21m
- 48'52"/km+13m
- 59'34"/km+18m
- +0.6312'21"/km+7m
운동한다고 걷고 뛰고 했던 기억
목에서 피냄새 올라왔던 것 같음