10월 러닝 기록
🏃 10월 4일 일요일 · 아침 달리기
- 6.4km
- 거리
- 37:39
- 시간
- 5'51"/km
- 평균 페이스
- 🌤️ 대체로 맑음 16°C
- 💧 습도 81%
- 🍃 바람 2.3m/s
- 😊 미세먼지 좋음
- ⛰️ 오르막 22m
구간 기록 1km마다 · 7구간⚡ 제일 신나게 4~5km 5'35"/km
- 15'43"/km
- 25'54"/km
- 35'39"/km
- 46'07"/km+3m
- 55'35"/km
- 66'03"/km+9m
- +0.445'34"/km+6m
매번 자주 뛰지 못해서 몸은 올라오지 않지만
춥기 전에 날씨 좋을 때 뛰자 싶어서 아침에 뛰러 나간다.
다시 옛날 처럼 즐겁게 많이 뛰기에는 신경 쓸 것들이 많아졌지만
그래도 지금 가능한 순간마다 무언가 내가 즐길수 있는게 있다는 것에 감사하자.